Hartelijk welkom op de pagina’s van Gymnastiek.
Gymnastiek is een grote afdeling van GSV Heemstede en bestaat al sinds 1945.
Heeft u belangstelling voor een of meer activiteiten van Gymnastiek, dan bieden wij u de mogelijkheid om twee keer gratis mee te doen. De aanwezige sportleid(st)er kan u van verdere informatie voorzien.
Gymnastiek bestaat uit de volgende onderdelen:
• Total Body Workout
• Conditietraining en Volleybal 55+
• 60+ Low impact
• Body Fit 60+
• Bewegen voor 65+
• Conditioneel bewegen voor 65+
• Body & Mind Fitness
• Pilates
• Hatha Yoga
• Yin-Yang Yoga
• T’ai Chi Chuan
Met uitzondering van de onderdelen “Conditietraining en Volleybal 55+”, “60+ low impact” en “Body & Mind Fitness” vinden de activiteiten plaats in het GSV-Centrum waar wij de beschikking hebben over een mooie spiegelwand en een barre. De leidster is hierdoor goed in staat uw bewegingen te volgen. Ook voor u zelf is het een goed hulpmiddel om uw bewegingen te corrigeren.
Op de betreffende pagina vindt u voor elk onderdeel meer informatie.
Email: gymnastiek@gsvheemstede.nl tel: 06 – 28 62 95 31
Informatie over dagen, tijden, contributie en contactmogelijkheden van de Gymnastiek zijn te vinden op de pagina van de betreffende activiteit.