Een intensieve training waarbij op een verantwoorde en veilige manier aandacht wordt besteed aan conditie, versterking van de spieren, evenwicht en ontspanning, waardoor u na deze anderhalf uur durende training de zaal als “herboren” verlaat. Het lesprogramma is zeer gevarieerd en elke week is het weer een verrassing met welk oefenmateriaal er gewerkt gaat worden.
Body & Mind Fitness trainingsmomenten:
Maandag 20:00 – 21:30 uur.
start seizoen 04-09-2023, einde seizoen 17-06-2024.
Locatie:
Sportzaal De Evenaar, Van der Waalslaan 33, Heemstede.
Contributie:
€ 215,00 per jaar.
Meer info of contact opnemen:
Yvonne, e-mail: gymnastiek@gsvheemstede.nl tel: 06 – 28 62 95 31